burpee challenge
wod 2
50 burpees for time
1 min on//30 sec off
burpee broad jump
tc: 4 min
wod
25 min amrap
10 thruster
20 alternating db snatches
30/20 cal row
burpee challenge
wod 2
50 burpees for time
1 min on//30 sec off
burpee broad jump
tc: 4 min
wod
25 min amrap
10 thruster
20 alternating db snatches
30/20 cal row
Vormittags:
Mo., Mi & Fr.: 9;00 - 12:00 Uhr
Di. & Do.: 7:00 - 9:00 Uhr
Nachmittags:
Mo., Di., Mi. & Do.: 16:00 - 21:30 Uhr
Fr.: 15:00 - 19:00 Uhr
Wochenende:
Sa. & So.: 9:00 - 15:00 Uhr