burpee challenge
wod 3
50 burpees for time
20 burpee over db (lateral)
20 linefacing burpees
10 strict burpees
tc: 3 min
open prep
open workout 19.1
15 min amrap
19 wallballs
19 cal row
burpee challenge
wod 3
50 burpees for time
20 burpee over db (lateral)
20 linefacing burpees
10 strict burpees
tc: 3 min
open prep
open workout 19.1
15 min amrap
19 wallballs
19 cal row
Vormittags:
Mo., Mi & Fr.: 9;00 - 12:00 Uhr
Di. & Do.: 7:00 - 9:00 Uhr
Nachmittags:
Mo., Di., Mi. & Do.: 16:00 - 21:30 Uhr
Fr.: 15:00 - 19:00 Uhr
Wochenende:
Sa. & So.: 9:00 - 15:00 Uhr