strength
every 2 min for 5 rounds
5 deadlifts
wod
7 rounds // 2 min on : 1 min off
7 dual db thruster
7 dual db hang power cleans
me double unders
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CrossFit SG
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Mi.: 6:30 - 7:30 Uhr & 9:00 - 12:00 Uhr
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