Freitag 04.09

benchmark wod "box_owner_official"
 
tc: 15 min / 21 - 18 - 15 - 12
 
hang squat snatch 35/25
thruster 35/25

30 double unders / 90 single unders after every round

Kontakt

CrossFit SG
Am Eisenwerk 41
30519 Hannover
Tel.: 01575 2468844

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Mo. & Fr.: 9:00 - 12:00 Uhr

Mi.: 6:30 - 7:30 Uhr & 9:00 - 12:00 Uhr

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Mo., Di., Mi. & Do.: 16:00 - 21:30 Uhr

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